بحران ملی کم‌تحرکی در ایران/ 50 درصد مردم خسته‌اند!

به گزارش خبرگزاری تسنیم از ساری، بحران کم‌تحرکی و کاهش فعالیت بدنی در جامعه ایرانی به یکی از جدی‌ترین تهدیدهای سلامت عمومی تبدیل شده است؛ بحرانی که به گفته رئیس انجمن یوگا کشور و رئیس هیئت ورزش‌های همگانی مازندران، بیش از نیمی از مردم را درگیر کرده و در کنار عواملی همچون تغذیه نامناسب، استرس و آلودگی هوا، سهم قابل توجهی در افزایش بیماری‌های غیرواگیر دارد.

روهام ابوطالبی در بازدید از خبرگزاری تسنیم مازندران با اشاره به وضعیت فعالیت بدنی در کشور اظهار داشت: بیش از 50 درصد مردم ایران فعالیت بدنی کافی ندارند و تداوم این وضعیت می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت جامعه به همراه داشته باشد.

وی با اشاره به برخی شاخص‌های سلامت جامعه افزود: 46 درصد جامعه دارای کلسترول بالا، 37 درصد مبتلا به فشار خون بالا و حدود 10 تا 15 درصد نیز درگیر دیابت و پیش‌دیابت هستند.

رئیس انجمن یوگا کشور تصریح کرد: حدود 81 درصد مرگ‌ومیرها در کشور ناشی از بیماری‌های غیرواگیر است و کم‌تحرکی در کنار تغذیه نامناسب، استرس و آلودگی هوا، یکی از عوامل مؤثر در شکل‌گیری و تشدید این بیماری‌ها محسوب می‌شود.

نسخه کم‌هزینه برای کاهش هزینه‌های درمان

ابوطالبی با تأکید بر اینکه پیشگیری باید به یکی از محورهای اصلی سیاست‌گذاری سلامت کشور تبدیل شود، گفت: توسعه ورزش همگانی فقط یک موضوع ورزشی نیست، بلکه مستقیماً با اقتصاد سلامت و کاهش هزینه‌های درمان ارتباط دارد.

وی با استناد به تحقیقات مرکز پژوهش‌های مجلس خاطرنشان کرد: توسعه ورزش همگانی می‌تواند حدود 330 هزار میلیارد تومان صرفه‌جویی در هزینه‌های بهداشت و درمان ایجاد کند.

رئیس هیئت ورزش‌های همگانی مازندران افزود: فعالیت بدنی منظم را می‌توان نوعی سرمایه‌گذاری برای سلامت جامعه دانست؛ چراکه پیشگیری از بیماری‌ها از طریق افزایش تحرک، بسیار کم‌هزینه‌تر از درمان بیماری‌های مزمن و غیرواگیر است.

ابوطالبی تأکید کرد: اگر ورزش همگانی در سبد زندگی مردم قرار گیرد، علاوه بر ارتقای سلامت جسمی و روانی، می‌تواند بار سنگینی را از دوش نظام سلامت و خانواده‌ها بردارد.

مازندران با چالش چاقی و کم‌تحرکی مواجه است

وی در ادامه با اشاره به وضعیت مازندران گفت: این استان از ظرفیت‌های مناسبی برای توسعه ورزش همگانی برخوردار است و از استان‌های پیشرو در حوزه فعالیت‌های فدراسیون ورزش‌های همگانی به شمار می‌رود، اما در عین حال در حوزه چاقی و سلامت نیز با مخاطرات جدی مواجه است.

رئیس هیئت ورزش‌های همگانی مازندران افزود: برخورداری از طبیعت، فضاهای باز و ظرفیت‌های اجتماعی مناسب به تنهایی کافی نیست و باید این ظرفیت‌ها به فرصت‌هایی برای افزایش فعالیت بدنی روزانه مردم تبدیل شود.

وی خاطرنشان کرد: مقابله با کم‌تحرکی نیازمند یک عزم جدی و همکاری میان دستگاه‌های مختلف است و نمی‌توان مسئولیت آن را تنها برعهده مجموعه‌های ورزشی گذاشت.

توسعه ایستگاه‌های ورزش روزانه در مازندران

ابوطالبی با تشریح برنامه‌های هیئت ورزش‌های همگانی مازندران اظهار داشت: با وجود محدودیت منابع مالی و با اتکا به ظرفیت نیروهای داوطلب و کمک‌های مردمی، تلاش شده است ایستگاه‌های ورزش روزانه در نقاط مختلف استان توسعه پیدا کند.

وی افزود: در شهرستان ساری نزدیک به 30 ایستگاه ورزش روزانه فعال شده است و تلاش داریم این ایستگاه‌ها را در سایر شهرستان‌های استان نیز گسترش دهیم.

رئیس هیئت ورزش‌های همگانی مازندران با اشاره به اپلیکیشن «گام ایران» گفت: این اپلیکیشن با هدف تشویق مردم به پیاده‌روی و افزایش فعالیت بدنی طراحی شده و هزاران نفر در مازندران از آن استفاده می‌کنند.

وی ادامه داد: کاربران این طرح ضمن افزایش فعالیت بدنی خود، امکان بهره‌مندی از برنامه‌ها و مشوق‌های پیش‌بینی‌شده از سوی فدراسیون ورزش‌های همگانی را نیز دارند.

سامانه هوشمند برای پیدا کردن نزدیک‌ترین ایستگاه ورزشی

ابوطالبی همچنین از راه‌اندازی سامانه هوشمند معرفی ایستگاه‌های ورزشی استاندارد خبر داد و گفت: هدف از راه‌اندازی این سامانه آن است که مردم بتوانند در هر نقطه از استان، نزدیک‌ترین ایستگاه ورزشی را شناسایی کنند.

وی افزود: اطلاعاتی از جمله مکان ایستگاه، ساعت فعالیت و نام مربی در این سامانه در اختیار شهروندان قرار می‌گیرد تا دسترسی مردم به ورزش همگانی آسان‌تر شود.

رئیس هیئت ورزش‌های همگانی مازندران خاطرنشان کرد: حتی مسافران و گردشگرانی که وارد استان می‌شوند نیز می‌توانند به‌صورت رایگان از ظرفیت این ایستگاه‌ها استفاده کنند.

ورزش رایگان باید در دسترس همه مردم باشد

ابوطالبی با تأکید بر ضرورت توسعه ورزش محل‌محور اظهار داشت: ورزش باید در دسترس مردم و در محل زندگی آنها باشد؛ چراکه ورزش رایگان حق مردم است و نباید شهروندان برای انجام فعالیت بدنی به باشگاه‌های خصوصی با شهریه‌های بالا وابسته باشند.

وی افزود: وقتی برای پیاده‌روی و ورزش عمومی زیرساخت مناسب در اختیار مردم قرار نداشته باشد، نمی‌توان انتظار داشت سطح فعالیت بدنی جامعه افزایش پیدا کند.

رئیس هیئت ورزش‌های همگانی مازندران با انتقاد از وضعیت برخی زیرساخت‌های شهری گفت: در بسیاری از شهرها مسیرهای امن و استاندارد برای پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری به اندازه کافی وجود ندارد و مبلمان شهری نیز متناسب با نیازهای جمعیت فعال جامعه توسعه پیدا نکرده است.

وی تأکید کرد: شهرداری‌ها و دستگاه‌های متولی مدیریت شهری باید توسعه فضاهای ورزشی عمومی و مسیرهای ایمن پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری را در برنامه‌های خود جدی‌تر دنبال کنند.

استانداردسازی یوگا برای مقابله با فعالیت‌های غیرمجاز

رئیس انجمن یوگا کشور در بخش دیگری از سخنان خود به فعالیت‌های این انجمن اشاره کرد و گفت: یکی از اولویت‌های انجمن، علمی‌سازی و استانداردسازی آموزش یوگا در کشور است.

ابوطالبی افزود: شورای آموزشی انجمن با حضور بیش از 30 استاد و دکترای تخصصی، استانداردهای آموزشی یوگا را بازتعریف کرده و تلاش کرده است آموزش این رشته بر مبنای اصول علمی و استانداردهای معتبر دنبال شود.

وی از برگزاری لیگ یوگا نیز خبر داد و گفت: این لیگ با آیین‌نامه ویژه طراحی شده و از شهریورماه برگزار خواهد شد.

رئیس انجمن یوگا کشور ادامه داد: برنامه‌ریزی برای تشکیل و فعالیت تیم ملی یوگا نیز در دستور کار قرار دارد و اعزام ورزشکاران کشور به رقابت‌های آسیایی و جهانی دنبال می‌شود.

هشدار درباره کلاس‌های غیرمجاز یوگا

ابوطالبی در بخش پایانی سخنان خود نسبت به سوءاستفاده برخی افراد از نام یوگا هشدار داد و اظهار داشت: متأسفانه افرادی بدون برخورداری از مدارک معتبر و مجوز رسمی از انجمن و فدراسیون ورزش‌های همگانی، اقدام به برگزاری کلاس‌های یوگا می‌کنند.

وی افزود: برخی از این افراد با استفاده از اعتماد مردم، اقدام به دریافت هزینه‌های مالی می‌کنند، در حالی که صلاحیت و مجوز لازم برای آموزش این رشته را ندارند.

رئیس انجمن یوگا کشور از شهروندان خواست پیش از ثبت‌نام در کلاس‌های یوگا، حتماً درباره صلاحیت مربی و محل برگزاری کلاس استعلام کنند.

ابوطالبی تأکید کرد: مردم باید اطمینان حاصل کنند که مربی موردنظر دارای مجوز معتبر از انجمن یوگا و فدراسیون ورزش‌های همگانی است تا هم از کیفیت آموزش اطمینان داشته باشند و هم گرفتار افراد فاقد صلاحیت نشوند.

به گزارش تسنیم، افزایش فعالیت بدنی و توسعه ورزش همگانی، موضوعی فراتر از ورزش حرفه‌ای و قهرمانی است؛ مسئله‌ای که مستقیماً با سلامت عمومی، کاهش هزینه‌های درمان، افزایش نشاط اجتماعی و پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر ارتباط دارد. در چنین شرایطی، توسعه ورزش رایگان و در دسترس در محلات می‌تواند یکی از کم‌هزینه‌ترین راهکارها برای مقابله با بحران کم‌تحرکی در جامعه باشد.

انتهای پیام/